お肌の目のくま対策
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くまの対策としては、睡眠を沢山とること。
睡眠が不足すると、目が開いたままなので、回りの皮膚がいつも圧迫されています。
そのために血行が悪くなり、くまができる要因になります。
また、使いっぱなしの皮膚は、生まれ変わらないために、皮膚の薄い、皮膚が真っ先にくすんでしまい、くまを作ってしまいます。
もうひとつの原因は、冷えです。女性に多い冷え性。これが大敵なのです。
対策としては、温度の刺激をあたえ、血行を促進させましょう。
それには、タオルを水に濡らし、レンジでほどよい暖かさにして、目の上に乗せます。温度は気持ちいい、と感じるのが最適。
次は目のまわりのマッサージです。
マッサージは血行を良くすると同時に、うっ血していた血液を流し去る効果があります。
けっしてこすらずに、上から軽く抑えるのがいいのです。
これで、くまとはサヨウナラ、元気で明るい顔が蘇ります。